17 май – Световен ден за борба с хипертонията

На 17 май се отбелязва Световния ден за борба с хипертонията. Артериалната хипертония се счита за „съвременна епидемия“, тъй като се установява средно при 4 от 10 възрастни над 25-годишна възраст и се определя като глобален рисков фактор за за инфаркт на миокарда и мозъчен инсулт, смърт и нетрудоспособност. Честотата ѝ нараства с възрастта, като се повишава стъпаловидно след 50 годишна възраст, а след навършване на 65 години достига до 80% при жените.

През 2024 г. Световният ден за борба с хипертонията е под надслов „Измерете кръвното си налягане точно, контролирайте го и живейте по-дълго“, с акцент върху:

• Повишаване нивото на информираност за хипертонията в световен мащаб, особено в районите с по-ниски до средни доходи;
• Популяризиране на точни методи за измерване на кръвното налягане;
• Наблягане на сериозните медицински усложнения, предизвикани от хипертонията;
• Предоставяне на информация за превенцията, симптомите, откриването и управлението на заболяването.

Хипертонията се определя като постоянно повишено артериално налягане, тоест налягане, което превишава условно приетото за нормално ниво. Приема се диагноза артериална хипертония, когато стойностите на кръвното налягане, измерено поне два пъти в денонощието по едно и също време, надхвърлят 140 mmHg за систолното налягане и 90 mmHg за диастолното.

Артериалната хипертония обикновено протича безсимтомно или с незначителни оплаквания. В зависимост от стадия и начина на протичане на заболяването болните се оплакват най-често от следните симптоми: главоболие и световъртеж, замайване и зрителни нарушения, нарушения в равновесието и координацията.

В по-късните стадии на заболяването започват да се проявяват и симптоми от страна на прицелните органи – сърце, ретина, централна нервна система, вегетативна нервна система и бъбреци. Могат да се наблюдават също стенокардия, сърдечни аритмии, преходни нарушения на мозъчното кръвообращение и др.

Усложнения на хипертонията

• Бъбречна недостатъчност;
• Атеросклероза;
• Исхемична болест на сърцето;
• Инфаркт;
• Хипертрофия на лявата камера;
• Сърдечна недостатъчност;
• Инсулт;
• Мозъчен кръвоизлив;
• Увреждане на ретината.

Рискови фактори

Факторите, провокиращи артериална хипертония, най-общо могат да се групират в 3 основни групи:

• нездравословен начин на живот;
• наследственост;
• други заболявания.

Водеща роля има начинът на живот:

• Недостатъчна физическа активност;
• Нездравословна диета (твърде много сол, малко плодове и зеленчуци и др.);
• Наднормено тегло ;
• Тютюнопушене;
• Злоупотреба с алкохол;
• Стрес.