Ден на сърцето — 29 септември 2025: В ритъма на сърцето — послание за живот и превенция

На 29 септември в целия свят чрез различни инициативи и събития се отбелязва Световният ден на сърцето и се отбелязва 25-ото издание на тази глобална кампания, създадена по инициатива на Световната сърдечна федерация.

Темата за тази година е „В ритъма на сърцето“, а основната цел на инициативата е да се предотвратят милиони случаи на преждевременна смърт, причинени от сърдечно-съдови заболявания – водеща причина за загуба на живот в световен мащаб.

Физическата активност през целия живот е един от основните фактори за здравето на сърцето. В България, както и в глобален план, сърдечно-съдовите заболявания остават сред водещите причини за заболеваемост и смъртност. В условията на застаряващо население и нарастващи рискови фактори — като хипертония, диабет, затлъстяване, стрес и обездвижване — Денят на сърцето е шанс да се припомни, че превенцията е също толкова важна, колкото лечението.

Какво могат да направят пациентите

• Ранни прегледи и диагностика: Проверка на кръвно налягане, холестерол, глюкоза, ЕКГ – особено при наличие на фамилна обремененост.

• Превенция чрез начин на живот: Балансирана диета, редовна физическа активност, отказ от тютюнопушене и умереност при алкохол.

• Образование и информираност: Познаване на предупредителните симптоми (тежест в гърдите, задух, необяснима умора) и незабавно консултиране със специалист.

• Системно наблюдение: Контрол на кръвното налягане и на метаболитни показатели, редовни кардиологични прегледи при наличие на рискови фактори.